健康100错

简介：现代城市人对健康的重视正日益增加。在这个信息爆炸的时代，普罗大众积极寻找各种健康资讯。无论是通过网络文章还是转发的"真实经历"，人们并不在乎信息的真实性，更关注的是开心地分享和传递这些资讯。主持人冯盈盈和周奕瑋收集了广为流传的健康谬误，他们的目标是找出那些被误解得最多的健康常识。他们发现某些食物的摄入量并不是越多越好，而是会有适量的最佳消费量。同时，一些久经流传的老掉牙观念早已被揭穿，例如"贫血需要多喝牛奶"这样的说法并不准确。如果盲目追随一些个体的养生方法，可能会白费力气并获得不了多少效果。因此，他们邀请医生和专家参与节目，揭示真实的健康知识，揭开多个令人惊讶的健康新发现，目的是使大家的健康常识能够回归到正确的轨道上来。